CCTV5今日节目表呈现了一系列运动与健康精彩内容。从早上的健身操开始，到下午的体育新闻报道和体育课堂，晚间更有各类运动专题和健身技巧展示。节目以运动为主题，结合健康生活理念，为观众带来丰富多样的体育节目。观众可以了解各类运动项目，学习健康知识，感受运动的魅力与活力。
早晨，随着朝阳的升起，CCTV5体育频道为观众带来最新的体育新闻，不仅报道了国内外最新的赛事动态，还对背后的故事进行了深入挖掘，让人们对体育世界有了更加深入的了解，紧接着，一场备受瞩目的体育赛事直播，让观众沉浸在紧张刺激的氛围中，感受运动的魅力。
上午时段，频道为观众呈现了一场关于某项运动发展、现状及未来趋势的专题报道，权威专家对运动项目进行全面解读，让观众对该项运动有了更深刻的认识，一档经典的体育综艺节目与观众见面，幽默风趣的主持人和嘉宾带领观众领略运动的乐趣，体验不一样的体育风采。
午后时分，国内外顶尖选手的激烈赛事直播为大家带来无与伦比的视觉盛宴，观众可以欣赏到选手们的高超技艺和顽强拼搏的精神风貌，感受运动的激情与魅力，一部以某项运动为主题的体育电影也将与观众见面，讲述运动员们的成长历程、心路历程以及他们在赛场上的挫折与成功。
傍晚时分，频道邀请国内外知名体育专家，分享他们的专业知识和经验，让观众了解更多关于运动健康的知识和科学锻炼的方法，随后，一场与体育界名人面对面的访谈节目更是让观众大饱眼福，他们分享的成长经历、成功经验以及对体育事业的热爱与执着激励着每一位观众。
晚间时段，频道再次为观众带来备受瞩目的体育赛事直播盛宴，这场赛事不仅吸引了众多目光，还将为观众带来悬念与惊喜连连不断，回顾今日所有精彩瞬间的节目让观众在欣赏赛事的同时回顾一天的精彩时刻，在结束一天的观看旅程之前，频道以轻松愉快的体育娱乐节目作为收官之作，让观众在欢笑中结束一天的观看体验。
除了以上节目安排外，CCTV5还会不定期地呈现特别节目如罕见的体育赛事录像回放和深入探访体育背后的故事等让观众在了解体育的同时得到更多的思考与启示，在这里你不仅可以欣赏到精彩纷呈的体育赛事还可以学习到更多关于运动健康的知识展现了一个真实立体的体育世界让人期待满满！
